Marie C D, enseignante

Depuis mon adhésion au programme prévention "Rhume", je l'ai utilisé chaque jour sans problème. La marche à suivre est claire, les diapos précises et la vidéo aussi.  

La réalisation technique est d'ailleurs bluffante puisque croisant à la fois l'image fixe, le mouvement. Les étapes décrites servent aussi à la mémorisation. J'ai choisi de le faire en soirée.

Les premiers jours, j'ai beaucoup mouché puis cela s'est tari.

J'inclus toujours ce programme  en plus de ma pratique quotidienne de qi gong à titre préventif afin d'éviter les rhinites saisonnières allergiques auxquelles j'étais habituée les années précédentes.

Merci beaucoup pour votre initiative, elle est très originale et permet une prise en charge responsable de sa santé.